Une étude réalisée en Australie a révélé qu’une femme sur trois serait confrontée à l’anxiété. Chez les hommes, le taux est d’un sur cinq. Comme beaucoup d’autres problèmes mentaux, l’anxiété a tendance à être mal comprise, parfois associée au stress ou à l’inquiétude que nous ressentons tous de temps en temps.

Mais l’anxiété ne se limite pas seulement à cela. L’anxiété est ces sentiments anxieux qui ne disparaissent pas. Une telle situation peut rendre difficile la vie quotidienne. Certaines finissent même pas ne plus supporter ce sentiment d’inquiétude permanent. Mais pourquoi est-ce qu’elle est si importante chez les femmes ?

Voici les risques de l’anxiété chez les femmes :

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Les changements hormonaux au cours de la vie

Une enquête a révélé que plus de deux tiers des femmes se sentaient nerveuses ou anxieuses pendant plusieurs  jours. Parmi les femmes interrogées, 46 % ont déclaré avoir reçu un diagnostic de dépression. Ces troubles seraient la principale cause de mauvaise santé et de décès chez les filles et femmes âgées de 5 à 44 ans.

Selon l’OMS, le sexe est un élément essentiel de la santé mentale. L’OMS a affirmé que cela est particulièrement vrai en ce qui concerne les taux de troubles mentaux courants, tels que la dépression ou l’anxiété, parmi lesquels  les femmes sont prédominantes.

Les femmes biologiquement plus sujettes à l’anxiété que les hommes

La théorie commune de la plus grande prévalence de l’anxiété chez les femmes est la fluctuation de leurs niveaux d’hormones sexuelles. L’anxiété survient typiquement chez les femmes à des stades de la vie où ces niveaux d’hormones sont en mutation. Cela peut être la puberté, mais aussi pendant les phases du cycle de la reproduction.

Les hormones qui régissent la production sont également vraiment impliquées dans le cerveau. Il est important que les femmes reconnaissent ce lien. Certaines femmes sont vraiment sensibles aux changements, même minime.

 

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